BLOG

La importància del que fem fora de la pista o terreny de joc 3 claus a la vida de l'esportista per poder tenir èxit a la pista o terreny de joc Estem acostumats a veure esportistes que no aconsegueixen arribar a l'elit. Quan això passa moltes persones opinen, però no tots estan preparats per poder opinar de manera raonada i coherent sobre els motius pels quals els esportistes no poden aixecar l'èxit esportiu.

Indicarem 3 claus a tenir molt de compte:

1r.- La capacitat cognitiva: no tots els jugadors estan capacitats per poder comprendre, assimilar des del punt de vista mental en la capacitat intel·lectiva la maduresa que es requereix per poder realitzar una activitat com l'esport de manera exigent. Aquesta capacitat cognitiva té 2 plans: tàctic o estratègic i tècnic (fonaments per a l'esport).

2n.- La capacitat física és fonamental per a la pràctica de l'esport i no té res a veure amb l'alçada, la talla o el pes. Té a veure amb la capacitat de rendiment físic que lesportista pot aconseguir de manera eficaç traient rendiment al seu físic. L'alimentació i els hàbits de descans, així com l'entrenament físic invisible que no es fa durant les hores d'entrenament d'equip són paràmetres essencials per aconseguir l'èxit.

3r.- L'entorn sociofamiliar: La gran majoria de famílies anhelen que els seus fills i filles siguin estrelles de l'esport. Aquestes mateixes famílies desconeixen que a l'esport professional hi ha molts pocs esportistes: 12 jugadors componen una selecció de bàsquet en un estiu, i 15 jugadors componen una plantilla de bàsquet professional durant una temporada (22 al futbol...). El nombre d'esportistes professionals és molt baix, i només els més preparats cognitivament i físicament arriben i després es mantenen.

En aquest vídeo ROGER ESTELLER juntament amb AÍTO GARCÍA RENESES ho van explicar clarament: Conferència de l'estiu de l'Any 2017